DESAYUNO

RECETA PORRIDGE O GACHAS DE AVENA DESAYUNO SANO SIN GLUTEN, es un desayuno típico británico del que cada vez estamos oyendo hablar más y se está implantando como una alternativa al típico desayuno con tostadas al que estamos acostumbrados.  En mi caso he empezado a introducirlo en mi dieta ya que por un problema de intolerancia hemos dejado de consumir pan y ésta es una saludable y sabrosa alternativa.  Es una receta de desayuno a base de copos de avena saludable, sin gluten con chocolate negro y frutos secos, para empezar el día con energía.